【曬書節】輕鬆煲靚湯:煲、燉、蒸、滾一學就會

輕鬆煲靚湯:煲、燉、蒸、滾一學就會



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:學文

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/07/01
  • 語言:繁體中文




掌握名廚烹煮訣竅,滋養全家人的健康!

完美搭配食材,掌握時間與火候,營養、美味保健康。


*步驟簡單,輕鬆煲出營養與美味。

*詳列營養價值與食療功效,並列出適用和忌用對象,讓養生變得容易。

*名廚烹調祕訣,第一次煲湯就好喝。

介紹煲、燉、蒸、滾四種不同烹調湯的方法,讓你留住食材營養、喝出鮮甜滋味,輕鬆滋養與調補身體機能。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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